お知らせ

2018-01-24 13:25:00
肩こり予防にＢＣＢバンドが効果あり！
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肩こりで困っていませんか。

肩より頭が前に出ていたり、猫背の方は

頭の重さが首、肩にかかり肩こり、頭痛

の原因となります。

ＢＣＢバンド（体操用ゴムバンド）を使った

体操は肩こり、腰痛の予防、改善に効果があります。

毎日続けて見てください。

ＳＣＣは体操教室も受け付けます。